Jr.ユース体幹強化プログラム体験

こんにちは！

3月11日にJUEGOのJr.ユース部門【尼崎東ミュートス】の選手を対象に体幹強化プログラム体験を実施しました！

普段ほとんど触れることのないヨガの中からサッカーに活きる体の使い方、筋肉、姿勢などを細かく指導して頂き、選手達も有意義な時間を過ごせたのではないかと思います！

怪我をしにくいカラダの使い方や、作り方など、この年代から少しづつ選手に浸透していけたらいいと思います！

西宮・尼崎のサッカースクール
フットボールライフフエゴでプロになるまでの技術・メンタル(精神力)を向上させよう！！
遊び心は忘れずに(^^)