サッカーの身体づくり(^^)

☆ボールを使わないトレーニング☆
“アジリティ“
アジリティは瞬間的な速さを意味し、サッカーには特に重要な方向転換や数ｍのダッシュのスピードUP！！

まずはサッカーの動きステップワークを身体に覚えさせよう(^^)
自然にできるまでの地道な努力☆

西宮のサッカースクールJUEGOからプロになるまでの技術・メンタル(精神力)を向上させよう！！
遊び心は忘れずに(^^)